З метою попередження нещасних випадків та травматизму серед населення, пов’язаних з обледенінням дахів та ожеледицею, рекомендуємо вам дотримуватсь таких правил безпечної поведінки:

– прикріпіть на підбор вашого взуття шматочки поролону або лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском;

– натріть наждачним папером підошву перед виходом або прикріпіть його на підошву (але від води піщинки наждачного паперу з часом обсипаються) або одягніть лідоступи;
– пам’ятайте, що найкращими для пересування по слизькій поверхні є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без високих підборів;
– не тримайте руки в кишенях − це збільшує можливість важчих травм, переломів;
– обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом;
– не ходіть краєм проїжджої частини дороги, це небезпечно завжди;
– людям похилого віку краще у «слизькі дні» взагалі не виходити з дому. Але якщо потреба змусила, не соромтесь взяти палицю з гумовим наконечником або шипом;
– у випадку порушення рівноваги − швидко присісти, щоб утримуватися на ногах;
– прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу – небезпечні;
– у момент падіння згрупуйтеся, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов’язково перекотіться – від цього удар пом’якшиться;
– потрібно ходити не поспішаючи, злегка розслабивши ноги в колінах, ступаючи на всю підошву;
– небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми найчастіше важкі, всупереч поширеній думці, що п’яний падає завжди вдало;
щоб уникнути небезпеки, тримайтеся далі від будинків − ближче до середини тротуару, адже взимку велику небезпеку становлять бурульки;
– якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини, − терміново зверніться до лікаря.

Є НОВИНИ? ЦІКАВІ ТЕМИ? ПИШІТЬ  motsnyi1976@ukr.net

ТЕЛЕФОНУЙТЕ 050-064-94-14